Jorge Danoz

Hoy día 18/05/2008 se ha celebrado la 30 Cursa El Corte Inglés 2008, con un recorrido un poco duro, pasando por el estadio olímpico de Montjuic. El circuito al principio es llano hasta Plaza España, donde se sube por Montjuic hasta el estadio olímpico, se da una vuelta al mismo y se continúa subiendo por Montjuic, para continuar después bajando en dirección a Plaza España, con una distancia total de 11 km.

Esta mañana no me notaba bien, el día anterior había comido y cenado bastante, por lo que llevaba el estómago bastante cargado. Suponía que esto sería un handicap en mi rendimiento, y no andaba muy mal encaminado, así fué. Además, llevaba toda la mañana efectuando ‘necesidades fisiológicas’, por lo que en ese sentido estaba bastante tranquilo. Pues bien, justo cuando me meto en el cajón de salida de los corredores con chip, empiezo a tener otra vez ganas de ir al baño, pero ya es demasiado tarde, y paso de arriesgarme a hacerlo por allí en cualquier árbol, no vaya a ser que me echen de la carrera.

Cuando quedaban 10 minutos para dar la salida, me coloco al principio de todo, no quiero salir muy atrás. Se da la salida y no encuentro demasiados inconvenientes, no hay que esquivar a demasiada gente y dispongo de bastante espacio, eso sí, miro hacia atrás y veo todo la ‘avalancha’. Caerse en ese momento debe de ser fatal.

Paso el km 5 en 18:35.500, por lo que parece que de momento consigo aguantar a pesar de las molestias de estómago, que cada vez empiezan a hacerse notar más. Continúo en dirección ya para subir Montjuic, subida durísima, hasta llegar al estadio las piernas van bastante tocadas. La vuelta al estadio relaja mucho las piernas, correr sobre esa superficie va muy bien, casi no notas el suelo. Al salir del estadio llega la segunda subida, que también pica mucho, para después hacer una larguísima bajada.

Ya en los últimos km con unos dolores constantes de estómago y con ya demasiadas ganas de ir al baño, me ‘arrastro’ como puedo hasta la meta. Al final, paro el crónometro en 42:10. Posición 34 de la clasificación general y el 5º de mi categoría.

Datos de carrera

• Tiempo final: 42:11
• Tiempo real: 42:10
• Tiempo por km: 3:50
• Posición al pasar por el control del estadio: 30
• Tiempo al pasar por el control del estadio: 25:28
• Posición en la clasificación geneal: 34
• Posición en mi categoría: 5 (M05 – 5)
• Clasificación general corredores con chip (Championchip)

Datos del pulsómetro

• FC máx 180 (93%), med 168 (87%).
• 598 kcal. consumidas.

Conclusiones y mejoras para la próxima

• No beber en exceso la noche antes de la prueba, lo he pasado fatal con las ganas que tenía de ir al baño, y eso que había ido tres veces antes de la salida.
• No comer ni cenar en exceso el día antes de la prueba, me ha jugado una mala pasada, he ido toda la cursa con un dolor de estómago que era insoportable, realmente no sé como he podido aguantar.
• Situarse delante en la salida es casi imprescindible si no quieres pasarte un minuto o más esquivando corredores.

En general estoy contento, he conseguido una buena posición en la general y en mi categoría. He rodado 9 segundos por km debajo de mi marca, normalmente voy a 3:41 aproximadamente, hoy he rodado a 3:50, pero teniendo en cuenta que este circuito es más lento y duro que otros, no lo veo mal.

Ahora a pensar ya en el siguiente objetivo. De momento esta semana a entrenar a tope, ya comienzo los entrenamientos para la Pedals de Foc 2008, falta aproximadamente un mes.