Jorge Danoz

Estupendo entreno de Running por montaña, con un sol abrasador y unos desniveles de camino mixto entre pista de tierra y asfalto, algunos tramos con muchas piedras. Hoy les he dado un buen estreno a las Adidas de GORE-TEX que me compré hace poco, que son unas bambas especiales para Trail-Running por montaña. Parece increible, la pisada con estas bambas es super suave, pisando piedras no te enteras casi, parece que estés pisando asfalto, y además, al estár enteramente hechas de Gore-Tex, aseguran una protección completa contra salpicaduras en la bota, evitando correr con los pies mojados.

Muy buenas sensaciones bajando y subiendo, me veo muy fuerte de piernas y de resistencia física, aguantando bien el calor, además, con mochila de 3 kg. en la espalda, hidratándome bien. Esta vez he salido con gorra y gafas de sol, y cargadísimo de agua, 1 litro en la bolsa de la mochila y 0,5 litros en una botella, el resto de peso era la cámara, el móvil y ropa de recambio para después de la piscina que tiene mi tío aquí en el pueblo.

Algunos os estaréis preguntando por qué estoy entrenando por montaña, y como ya he comentado en otros posts, estoy preparando una prueba que seguramente haré a finales de este mes, con Sergio. Ya estamos con los últimos detalles y sólo queda hacer la reserva. Como es habitual, en cuanto tenga la reserva y esté confirmada nuestra asistencia lo publicaré, mientras tanto, como no hay nada seguro, lo dejo en el aire y yo sigo con mis entrenos. Si después no vamos, pues con los entrenos que haya hecho, eso que me habré llevado al saco.

Datos del pulsómetro

• 1 hora de Running por montaña
• FC mx 163 (84%) med 140 (73%)
• 663 kcal.

Desnivel positivo acumulado desconocido, pero bastante bestia, tipo la subida al Puig del Martell del Rat Penat, pero mucho mas larga.

Como el pie no está totalmente acostumbrado a la bamba y/o viceversa, además de haber salido con unos calcetines no aptos para Running, nuevas ampollas para los pies, ya lo iba notando en cada pisada, el pie más afectado es el izquierdo, pero no creo que den mucha guerra, además espero que para el sábado desaparezcan, que voy a ir a una carrera en Lugo, pero esto lo publicaré mañana o pasado.

El material utilizado, zapatillas Gore-Tex, mochila Salomón…

Ampolla pie izquierdo

Ampolla pie derecho

Detalle de las bambas Adidas de Gore-Tex