Los entrenos de hoy:
- 1000 metros de natación, haciendo 1×750 y 5×50 compartiendo carril
- 30 minutos de pesas, trabajando dorsales-lumbares-abdominales
- 30 minutos de estiramientos
De momento sigo con la calma en los entrenos, quiero asegurar al máximo que la lesión va por buen camino. Así que hasta marzo no volveré a correr. A partir de entonces comenzaré los entrenos “en serio” de cara al Challenge-Barcelona. Faltan 101 días!!! qué ganas que tengo ya!!!!!
Esta mañana coincidiendo con Javier Maya en la piscina, me ha estado comentando lo de las plantillas, así que en marzo iré a hacérmelas y así ya empezaré los entrenos con ellas para ver cómo funciona la pierna. Cuando estaba haciendo pesas he visto de nuevo a Javi preguntando a la gente uno por uno por un móvil que se habían olvidado, incluso después de ver que no era de nadie de la sala de pesas ha ido a la clase de Spinning de Miguel Ángel para continuar la búsqueda… y ya aparecido el dueño. Ya no queda gente así!!!!!
Mañana casi no habrá entrenos, que tengo que llevar mi coche y el de mi madre a la ITV! Mierda de impuestos! Impuesto de matriculación, impuesto de circulación, IVA, impuesto de vehículos de tracción mecánica… ladrones!!!
Jorge, si hubiese sido un Iphone otro gallo hubiese cantado jejeje
Javi, si hubiera sido un iPhone, al primero al que le preguntes si es suyo ya te dice que si, jejejej