Primero los entrenos de la semana pasada:
Lunes 30/03: 2200 metros natación, 20 minutos estiramientos.
Martes 31/03: 2500 metros natación, 20 minutos estiramientos, 15 minutos contrastes.
Miércoles 01/04: descanso.
Jueves 02/04: 45 minutos spinning, 1500 metros natación, 30 minutos contrastes.
Viernes 03/04: cero entrenos.
Estoy en Ourense (Galicia) pasando unos días de vacaciones de Semana Santa, pero he estado completamente KO [...]