Como no siempre todo puede salir bien en las salidas de BTT, me ha tocado “pasar por caja” y pagar la factura de encontrarme en una curva de una trialera un pedrusco gigante, que por supuesto no me ha dado tiempo de esquivar. Es lo que tienen las trialeras de Collserola, en este caso la que llaman “la trialera del Buda”.
Resultado: Traumatismo, sólo el golpe, nada grave, en la rodilla izquierda, por donde está el tendón rotuliano. Ahora mismo está inflamado, pero nada que no se pueda curar con la pierna en alto, hielo y gel anti-inflamatorio. Tengo molestias al apoyar la pierna y al subir-bajar escaleras. Por supuesto, mínimo una semana de descanso de Running y Cycling. Así que esta próxima semana me tocará nadar y trabajo de pesas en el gimnasio.
Ya estoy inscrito en la 2ª miBTTCompex, que este año se hace en Torrelles de Llobregat. Participo en el recorrido de 40 km. A ver cómo me sale. Espero llegar al 100% con la rodilla.
Esta semana mis entrenos se han basado en algo de trabajo de pesas, clases de Spinning, algo de Running y cero natación.
Añado el sábado 72 km. de BTT y el domingo 40 y pico km. también de BTT, con piñazo de por medio. Salida abortada por dolor en la rodilla.