Tras la lluvia de estos días, tenía la sensación de que íbamos a encontrarnos un terreno bastante complicado para la segunda miBTT Compex. Supongo que como hoy ya hace sol, nos encontraremos el terreno en buenas condiciones. 40 kilómetros, poco desnivel (800 metros), pero supongo que serán tramos muy técnicos, así que me lo tomaré con calma si veo que la cosa se complica. Eso sí, saldré a cuchillo!
Los entrenos de ayer, ridículos: 26 minutos de Running por la mañana muy pronto, corriendo por la zona de Gavà Mar, al lado de la playa, escuchando las olas del mar :D fueron sólo 26 minutos porqué notaba molestias en la cintilla iliotibial de la pierna izquierda, así que decidí no alargar más de la cuenta, para estar bien para el domingo, aunque encima de la bici no me molesta nada, por suerte.
Ayer por la noche cené bastante fuerte… añadiendo dos bolsas de frutos secos deshidratados, una bolsa de patatas fritas Lays, etc. así que ya tengo energía suficiente para los entrenos de hoy y para el domingo.
Los entrenos de hoy (previstos y en este orden):
- Abdominales
- 1500 metros natación
- 50 minutos spinning
- 30 minutos running
- 15 minutos sauna
Y después a cenar! y a dormir! que mañana tengo que poner la bici a punto.