Hoy he pasado por el Àccura a las 17:00 horas junto con Iván Esquiroz para hacer el “test de Conconi” en bicicleta estática, seguido de un test de natación de 1000 metros continuos. El resultado, en la bici bien, dentro de lo que cabe creo que me defiendo bastante bien, aunque tengo mucho margen de mejora sobre las dos ruedas. En la natación, en mi opinión, desastroso. Tengo que mejorar mucho en el agua, aunque no me preocupa en exceso, es más que nada técnica e ir haciendo metros y metros.
Lo que queda de semana, haré entrenos como hasta ahora, un poco a mi aire. A partir del lunes próximo ya empiezo a entrenar siguiendo unos microciclos con entrenamientos bien definidos. Ya tengo muchas ganas! Un objetivo principal. Una meta. Una ilusión. Me esperan unas semanas de mucha disciplina y, sobre todo, mucho sacrificio teniendo en cuenta todas las cosas que hago! Aunque bueno, llevo años haciendo dos mil cosas “a la vez”, así que la organización y optimización del tiempo es mi punto fuerte! jejeje.
Mañana salida de BTT acompañado de Iván. La ruta: Salida del Àccura a las 9:00 horas, dirección Port Ginesta, para subir el Rat Penat hasta Plana Novella. Después, pista hasta Begues, parada para el bocadillo y luego, en mi caso, vuelta por el mismo sitio para deshacer el camino.
Niza Niza Niza! :D