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In: Deporte| Ironman Niza 2010
14 Dic 2009Ya está todo en marcha. Primer día de entrenos para el IM Niza 2010.
Los entrenos de hoy han sido los que me había marcado Miguel Ángel. De ahora en adelante, hasta Niza, él será el que marque mis pasos a seguir para los entrenos.
Por la mañana he hecho:
Por la tarde:
Por lo menos, ahora mismo puedo decir que no se me resiente mucho la cintilla iliotibial, incluso después de 10 kilómetros a ritmo de 5min/km!!! creo que ya he aprendido a convivir y correr con el dolor. Lo que toca ahora es intentar minimizar en medida de lo posible las molestias, para poder entrenar la carrera a pie de manera digna!
Motivación a tope!
Ya tengo pulsómetro nuevo! Me he comprado un Suunto t3c, que ya he estrenado hoy corriendo en la cinta. De momento estoy super contento con el cacharrillo. Un pelín complicadete de aprender a manejar, al menos viniendo de un Polar rs200sd, como es mi caso.
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