Hoy, día asqueroso donde los haya. Con días así lo único que apetece es quedarse en casa. No apetece ni ir calentito en coche al gimnasio. Pero hay que cumplir. Voluntad y motivación por encima de todo. De eso no me falta. Haga frío o calor, hay que cumplir. Y encima para el fin de semana viene una ola de esas de frío que te deja los huesos congelados. Ésta, seguro que me pasa factura y ya caigo de la garganta.
Por la mañana he hecho 1000 metros de técnica de natación y 15 minutos sauna. Por la tarde, 45 minutos de fuerza, 1000 metros más de técnica de natación, 15 minutos de sauna y 20 minutos de contrastes. Y pensar que estos microciclos en teoría son los “fáciles”. O eso creo. Cuando pasen 2-3 meses voy a flipar en colorines.
¡Miguel Ángel! ¡piedad!
Ya se acerca la Mitja de Sitges, y mi propio test definitivo para ver qué pasa con las plantillas. El domingo saldré de dudas.