12 de Mayo de 2010 – 9:45 pm
KO técnico.
Hoy el cuerpo me ha pedido una tregua. Por la mañana no he podido ir a entrenar por tener que ir a buscar un certificado que me faltaba para la declaración de la Renta. Me he dado cuenta de que no lo tenía por la mañana, cuando me disponía a salir en dirección al [...]
21 de Abril de 2010 – 10:15 pm
Ayer martes me enfundé en el neopreno para nadar 1500 metros por la tarde. Sí, aún entro en él, jeje. Me noté ligero en el desplazamiento con cada brazada pero no terminaba de estar del todo cómodo de hombros. No sé si son cosas mías o por ser el primer entreno con neopreno, pero me [...]
19 de Abril de 2010 – 10:52 pm
¡Maldito mes de abril! ¡Cómo lo odio! Se salva porqué el día 23 es mi Santo… si no…
Hoy por la mañana antes de salir hacia la oficina he visto que el cielo estaba completamente despejado, dando paso al sol. Un día espléndido. Así que tras la sesión de Spinning de primera hora de la mañana [...]
19 de Abril de 2010 – 11:22 am
Últimamente actualizo poco. No tengo casi tiempo, y el poco que me queda para poder hacerlo lo dedico a otros proyectos en los que estoy liado últimamente. Desde hoy prometo rascar 5 ó 10 minutos al día para actualizar.
Este próximo Domingo 25 de Abril de 2009 debuto en el triatlón B de Banyoles. ¿Objetivo? Ni [...]
15 de Noviembre de 2008 – 8:31 pm
Hoy es mi Cumpleaños! Jorge Danoz versión 2.8, como pasan los años…
Por la mañana me he ido con Sergio al ÁCCURA y hemos hecho:
Una clase de Spinning
45 minutos pesas+estiramientos
600 metros de natación
20 minutos de baños de contraste
La rodilla se ha portado bien en la bici, no me ha molestado nada. Mañana ya se acaba la [...]
5 de Noviembre de 2008 – 11:10 pm
Ya tengo el diagnóstico de mi problema con la rodilla derecha. No es exactamente un problema de rodilla. Se trata de una “simple” tendinitis. Y escribo -simple- entre comillas porqué en este caso se trata de una tendinitis “difícil” de tratar si no se hace el reposo adecuado.
El especialista que me ha atendido, el Dr. Josep [...]
6 de Agosto de 2008 – 3:51 pm
Ayer visité a uno de los mejores oftalmólogos de Ourense, en cuanto a reputación y satisfacción de la gente a la que ha visitado. Tras explicarle lo que me ocurrió hace unos días en el ojo izquierdo, enseñarle los resultados de las pruebas que me hice, y hacerme allí un Electrocardiograma, llegó a la conclusión [...]
3 de Agosto de 2008 – 4:13 pm
Actualización [04/08/2008]: ver el final del post.
Esta última semana de julio, antes de vacaciones, la he pasado visitando médicos, por lo tanto, en cuanto a actividad física y entrenos, casi nulos.
Capítulo 1. Introducción
El lunes 28/07 alrededor de las 14:30 horas, trabajando con normalidad, sin ninguna causa aparente (ningún cambio brusco de iluminación, etc.), sufrí una [...]